《高效能人士的七個習慣》讀書筆記

昨天跟某人聊到效率的問題，想到之前看過一本《高效能人士的七個習慣》，遂再拿出來翻翻記個筆記吧。

《高效能人士的七個習慣》這本書已面世快30年了。這30年以來，世界發生了巨大的變化，人們的生活方式、工作方式、價值觀都有了較大的改變，但翻了翻該書仍有一些新的心得和體會。這大概是不同時代的人們總會面臨一些相同的問題：

• 譴責和抱怨，遇到問題就習慣譴責其他人和事，總是說：如果xxx，那該多好， 沒有承擔對周圍環境的責任。
• 絕望無助，對現實無能為力，屈服於失敗和挫折，擁抱犬儒主義——“不要對生活期望過高，這樣你就不會對周圍的人或事失望”。
• 面臨著與他人的分歧和沖突，無法互相理解以及達到合作共贏。
• 個人無法平衡現在和將來的需要，停滯不前。

文中先介紹了三個有關個人成功的習慣，可以大幅提高人的自信。

• 習慣一：積極主動。
  一方面，人有選擇的自由，也有選擇回應的自由，人能不受外界影響保持自己的心境而不是被動的受環境影響，“除非你願意，否則沒人能傷害你”；另一方面，人性的本質是主動的，應該積極思考，積極行動，少說“如果xxx，我就xxx”，而是思考我可以做什麽，然後去行動，這讓我想起了我的朋友圈裏帥氣的簽名“不要哀求，學會爭取，若是如此，必有所獲”，可以爭取自己正當的利益，爭取一個更好的機會，爭取妹子啊等等。當然事情本身會分為可直接控制的問題，比如自己鍛煉，這種通過培養正確習慣來解決；可間接控制的問題，比如需要他人溝通配合，這些通過施加自身影響力的方式來解決；無法控制的問題，比如生老病死，那就泰然處之，平靜的接受。主動選擇的可能結果並不好，人的一生中總是會做出很多錯誤的選擇，但對於我，我更怕遺憾。

• 習慣二：以終為始。
  做任何事之前都必須有自己的方向，大到人生的理想和規劃，小到早上到公司想想今天該做什麽。有了目標才能指定計劃思考做法，然後專心高效的去做。“管理是正確地做事，領導則是做正確的事”， 這句話意味著每個人都需要做自己的領導，決定自己的人生方向。世上形形色色的人，有些人以工作為中心，有些以享樂為中心。剛畢業的時候我以工作和錢為中心，後來感覺錢這麽多沒時間享樂不開心啊，結果後來羅老師說我在世上的使命不是吃喝玩樂，而是服務眾生，我懵逼了，所以我也在不斷摸索尋找人生的方向。

• 習慣三：要事第一。
  如何分辨輕重緩急與培養組織能力，是時間管理的精髓。剛工作的時候我幻想著把老大派的活幹完，然後可以幹點自己的事情，每天忙忙碌碌，但是待辦事情列表裏從沒成功清空過，後面分清了哪些是重要的事，把老大關註的事情先解決了，然後輕松愉快的再做剩下的事，壓力一下就小了很多。在時間管理矩陣中,事情總是分為4種:
  1.重要緊迫:危機\迫切的問題
  2.重要不緊迫:預防性措施\建立關系\明確新的發展機會\制定計劃
  3.不重要緊迫:會議\訪客\報告
  4.不重要不緊迫:瑣碎忙碌的新建\不重要的電話信件\消磨時間的活動
  總是做重要緊迫的事情也不行，它會占據你全部時間和精力，把你榨幹，讓你精疲力盡，疲於奔命，然後感覺沒有什麽成長。需要把精力逐步集中到第二類重要不緊迫的事情上去，這樣才能提高個人的處事能力。關鍵的日程安排步驟是：確認角色，你在工作生活中擔當的角色；選擇目標，你決定接下來需要完成的一兩件要事，作為你選定的目標；安排進度，把每項任務分配到具體的時間去做，留一些空白時間作為buffer，保證自由和靈活性來應付突發的情況；每日調整，審視進展和一些突發事件對每天的要務安排適當的調整。
  若要集中精力於當前重要的事物，就要排除其他不重要事物的幹擾。此時需要有說“不”的勇氣，在急迫和重要之間知道取舍，人每天的註意力是有限的，不能貪心。可以嘗試把一些事情授權給別人去處理，自己去做一些有價值的，更高層次的事情。當然，如何授權又把控質量和風險又是一門學問了。

隨後是追求公眾成功的三個習慣，幫你重建和鞏固人際關系。

• 習慣四：雙贏思維。
  與人交往有六種模式：1.利人利已；2.兩敗俱傷；3.損人利已；4.獨善其身；5.舍己為人；6.好聚好散。
  長遠來看，不是雙贏，就一定是兩敗俱傷。若不能雙贏，那不如好聚好散。
  如何達到雙贏的過程呢：首先，從對方的角度看問題。其次，認清主要問題和顧慮。然後，確定大家都能接受的結果。最後普i，實現這種結果的各種可能途徑。

• 習慣五：知彼知已。
  首先尋求了解對方，然後再爭取讓對方了解自己。我們通常把別人理解自己放在首位，然而你想明白一個人，那就要聆聽他說話。同別人交流的時候，可以試著拋開自己的經驗，盡力真正了解對方，就算他們不願意向你吐露自己的問題，你也要感同身受。當我們真正做到深入了解彼此的時候，就打開了通向創造性解決方案和第三條道路的大門。

• 習慣六：統合綜效。
  統合綜效的基本心態是：如果一位具有相當聰明才智的人跟我意見不同，那麽對方的主張必定有我尚未體會的奧妙，值得加以了解。在溝通時，敞開胸懷，接納各種想法，同時也貢獻自己的淺見。如果堅持雙贏模式，確實願意努力理解對方，你就能找到一種讓每一個人都受益更多的解決方案。

最後一個習慣可以時時為你充電。

• 習慣七：不斷更新。
  習慣七就是個人產能，它從四個層面更新你的天性，那就是：身體、精神、智力、社會/情感。
  1.身體：健康飲食，充足休息以及定期鍛煉
  2.精神：有些人通過欣賞優秀的文學或音樂作品來實現精神層面的更新，還有些人是通過與自然交流來達到同樣目的。如果我們能夠用心把握生活的方向和生命的真諦，就如同得到了一把可以聚攏一切的大三，源源不斷地賜予我們心得力量。
  3.智力：主要靠教育，借此不斷學習知識，磨礪心智，開闊視野。
  4.社會/情感：可以在與他人的日常交往中完成這項工作，但練習還是必要的。

最後這七個習慣存在密不可分的關系：
越是積極主動（習慣一），就越能在生活中有效地實施自我領導（習慣二）和管理（習慣三）；越是有效管理自己的生活（習慣三），就能從事越多的第二類事物的更新活動（習慣七）；越能先理解別人（習慣五），就越能找到統合綜效的雙贏解決方案（習慣四和習慣六）；越是改善培養獨立性的習慣（習慣一、二、三），就越能在相互依賴的環境下提高效能（習慣四、五、六）；而自我更新則是強化所有這些習慣的過程（習慣qi）

《高效能人士的七個習慣》讀書筆記